Arthrose kann sich relativ schmerzfrei bis zu einem sehr fortgeschrittenen Stadium entwickeln. Deshalb ist es für Patienten nicht ratsam, Besserung abzuwarten oder gar eine Selbstbehandlung zu beginnen. Vielmehr kann der Orthopäde mit seinen Patienten die besten Resultate erzielen, je früher die Behandlung beginnt. Der Orthopäde hat folgende Behandlungsmöglichkeiten.

Schmerzen in der Achillessehne werden als Achillodynie bezeichnet. Schmerzen in der Achillessehne sind ein Warnsignal für Sportler. Bei konsequenter Behandlung kann eine Achillodynie innerhalb von 7-10 Tagen ausheilen. Wird eine Achillodynie aber vernachlässigt, droht ein Achillessehnenriss. Die Begleitumstände sollten aber sogfältig untersucht werden.

Mit einer Umstellung der Ernährung kann man eine Arthrose zwar nicht heilen. Folgende Ernährungsumstellung kann aber den Arthrose-Verlauf nachweislich günstig beeinflussen.