Achillessehne, Achillessehnenentzündung, Achillessehnenriss

Die Achillessehne verbindet als etwa 20-25 cm lange Sehne - die stärkste im menschlichen Körper) den dreiköpfigen Wadenmuskel (Musculus triceps surae) mit dem Fersenbein und sorgt so für den notwendigen Kraftübertrag zum Heben der Ferse beim Gehen und Springen. Die Achillessehnenentzündung (Achillodynie) und der Achillessehnenriss (Achillessehnenruptur) sind weit verbreitete Erkrankungen.

Therapie und Vorbeugung der Achillodynie

Eine gut gedehnte Wadenmuskulatur entlastet die Achillessehne und beugt Achillodynie vor. Wichtig: Vor der Belastung gut aufwärmen; Erst nach der Belastung den Wadenmuskel dehnen.

Eine gut gedehnte Wadenmuskulatur entlastet die Achillessehne und beugt Achillodynie vor. Wichtig: Gut aufwärmen aber erst erst nach dem Sport dehnen.

Die Therapie des Achillessehnenschmerzes hängt vom Stadium der Erkrankung ab. Ist die Achillessehne lediglich schmerzhaft entzündet, so sind in dem meisten Fällen Verhaltensänderungen und Belastungsanpassungen hinreichend.

Wenn die Erkrankung bereits in Richtung einer degenerativen Veränderung der Achillessehne fortgeschritten ist, droht eine Achillessehnenruptur. Zu diesen degenerativen Veränderungen gehört vor allem Verkalkung der Achillessehne.

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Achillodynie Ursachen: Entzündung der Achillessehne und Achillessehnenruptur

Fuss und Sprunggelenk mit Rückansicht auf die Achillessehne: Die Achillessehne verbindet das Fersenbein (Fersenknochen) mit dem Wadenmuskel und überträgt beim Springen oder laufen gewaltige Zugkräfte. Schmerzzustände in der Achillessehne werden als Achillodynie bezeichnet - ein Warnsignal für Sportler

Achillessehne und Achillessehnen- Entzündung

Fuß und Sprunggelenk mit Rückansicht auf die Achillessehne: Die Achillessehne verbindet das Fersenbein (Fersenknochen) mit dem Wadenmuskel und verläuft - deutlich tastbar - im hinteren Bereich des Unterschenkels. Die Achillessehne überträgt beim Springen oder laufen gewaltige Zugkräfte. Schmerzzustände in der Achillessehne werden als Achillodynie bezeichnet - ein Warnsignal für Sportler.

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Fußschmerzen und Fersenschmerzen: Was kann ich tun?

Fußschmerzen sind ein biologisch wichtiges Warnsignal, das auf Gefahren für den Fuß hinweist: Überanstrengung, Fehlstellung, Knochenbruch, Erkrankung der Sehnen und Gelenke oder Stoffwechselprobleme können akute Fußschmerzen verursachen.

Dabei ist zu unterscheiden, in welcher Situation der Fußschmerz auftritt.

Fußschmerzen können wegen Überlastung, Trainingsfehlern oder Verletzungen auftreten. Es gibt aber auch Erkrankungen des gesamten Organismus, die als Fußschmerzen auftauchen, die aber nicht im engeren Sinne orthopädische Ursachen haben.

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Achillessehne

Therapie und Vorbeugung der Achillodynie

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